Pomodoro Timer Icon

ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਮੈਮੋ

ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੈਨੇਜਰ

ਧਿਆਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 25:00
ਟੈਸਟ ਸੁਣੋ:  [ 01 ]   [ 02 ]   [ 03 ]   [ 04 ]   [ 05 ]
ਇਹ "ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ" ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। "ਪੋਮੋਡੋਰੋ" ਨਾਮ ਇਟਾਲੀਅਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਹ "ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ" ਨਾਮਕ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 25 ਮਿੰਟ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਬਣਾਇਆ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ, ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਦੇ ਹਨ। "ਪੋਮੋਡੋਰੋ" ਨਾਮ ਦਾ ਜਨਮ ਇਸ ਤਥ ਤੋਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਆਵਿਸ਼ਕਾਰਕ ਨੇ ਟਮਾਟਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਅਮਲ ਕੀਤਾ ਸੀ।
  [ Wikipedia ]